BLOG

Leap Camp 2019

Máme za sebou druhý ročník parkourového tábora s názvem Leap Camp. Tentokrát v Rekreačním středisku Radost u Lipnice nad Sázavou, a to s dvojnásobným počtem účastníků! Třetí červencový týden našlo cestu do tohoto areálu 63 dětí. Letošní tábor se odehrál na téma Assassin’s Creed.   Děti byly rozděleny do 7 týmů podle barev, a společně se snažily najít a vysvobodit velkého Assassina.V prních dnech jsme se...

LEAP PARKOUR GYM

Zkuste zavřít oči a zasnít se. Představit si věc, po které toužíte nejvíce. Věc, kvůli které jste schopni dělat bláznivé věci, odpracovat hodiny navíc nebo obětovat kus svého života. Věc, která vám dobíjí energii, táhne vás dál ve vaší práci a říká vám: „Jednou! Jednou mě budeš mít“. Stejně tak jsme mi před pár lety snili, že budeme...

Motivace ke cvičení od Adama

💪 Stáhnout si nový playlist S písničkami roste síla a s nově staženými ještě víc. To už se pak jen těšíte na to až si ty písničky pustíte a zamákate. 💪 Pozvat kamaráda na cvičení Ve více se to vždy lépe táhne, najdi kamarády, kteří dělají stejné věci jako ty a zlepšujte se společně. Každý z vás může umět něco jiného...

Jak si ztížit život a profitovat z toho

Možná si říkáte: “Co je to za hloupost?” Já to ale myslím opravdu vážně. Žijeme v době, kdy se vše ulehčuje, sladí a zpohodlňuje. Přitom však každý komfort znamená úpadek. Jak tvrdí Adam Raw  zakladatel raw workout komunity. V tomto článku vám popíši jak si přidávám do života překážky já a co z toho mám. Chodím naboso Říká se tomu barefoot a má to...

leap

Inspirace k tréninku – Jak dobře znáte zahraniční parkouristy?

Největší motivací pro mě v parkouru byli vždy jiní traceuři, když jsem viděl jak skáčou, jak se hýbají, jaký mají styl, jaký mají přístup k parkouru a komunitě. Vždy mě to nějakým způsobem fascinovalo a motivovalo jít trénovat podobné věci, co jsem viděl. Sepsal jsem tu několik pro mě výjimečných parkouristů, kteří mě nepřestanou udivovat a motivovat. Cherepko Semen –...

road trip leap

Natáčíme FILM

Car trip 2018 Toužili jste někdy opustit domov a cestovat? Prozkoumat část naší země? Poznávat nová a nová místa? Poznávat nové lidi v jiných krajích? Nebo jenom spát pod širákem někde na louce u lesa? Pak jste na tom úplně stejně jako my! Na přelomu prázdnin jsme si naplánovali tzv. „Car Trip“. Ptáte se, v čem to spočívá? Je to velmi jednoduché, stačí...

leap mikiny černé s kapucí

Useful – Mikiny

Lidem, kteří umí anglicky, nebude dělat problém toto slovíčko přeložit, ale přeci jen se může někdo najít. Český překlad zní užitečný. Pro někoho jenom pouhé slovo, pro někoho poklad a životní motto. Co to ale znamená pro parkouristy? Freerunery? Nebo prostě jenom pro spousty obyčejných lidí po celém světě? Pusťme se proto na exkurzi zpět v čase, do dob hébertismu....

parkour tábor

Leap Camp 2018

Leap Camp 2018 proběhl 8.-15. července nedaleko Nového Města na Moravě. Přes 40 účastníků mělo jediný společný úkol, a to porazit obávanou 2% skillovou příšeru. Rozděleni byli do čtyř týmů (Růžová, Modrá, Zelená a Oranžová). V týdnu probíhal společný výcvik na boj (Trampolína, Kruhy, Parkourová dráha a Freerun). Nesměl chybět ani hromadný výlet i noční hry. Den začínal brzkou ranní rozcvičkou, potom snídaně a dopolední program...