Leap Camp 2018

proběhl 8.-15. července nedaleko Nového Města na Moravě. Přes 40 účastníků mělo jediný společný úkol, a to porazit obávanou 2% skillovou příšeru. Rozděleni byli do čtyř týmů (Růžová, Modrá, Zelená a Oranžová). V týdnu probíhal společný výcvik na boj (Trampolína, Kruhy, Parkourová dráha a Freerun). Nesměl chybět ani hromadný výlet i noční hry. Den začínal brzkou ranní rozcvičkou, potom snídaně a dopolední program včetně svačiny. Nesmí chybět ani výborný oběd a potom dva odpolední programy. Večeře a po ní buďto přednáška, a nebo jiná alternativa v podobě např. Stolních her, nebo jiných výzev.

Spousta dětí se naučila hromadu nových věcí.

Poprvé si skočila backflip na trampolíně nebo na zemi. Nesmělo samozřejmě chybět lehké posilování a protahování + přednášky zaměřené na tyto témata (navíc i na historii parkouru, stravu nebo správné základy a hodnoty při tréninku).

Týmy pak získávali body za dobře odvedenou práci.

Plnění úkolů, pokrok v tréninku a mnoho dalších možností. Cílem bylo objasnit dětem co je pro trénink a jejich rozvoj dobře, a co špatně. Pomoci jim v jejich osobním rozvoji a správnému přístupu k tréninku. Zautomatizovat jim postup, který jim pomůže jak v oblasti zdraví, tak i bezpečí (např. rozcvičky a správné protahování po tréninku. Po získání určitého počtu bodů mohli bojovat s pomocníky 2% příšery (např. sedmikliková veverka nebo nebojácná lopata). Děti s nimi neměli problém.

Nakonec největší hrozbou byl „velký šéf“.

Na každém nástupu odečítal body jako na běžícím páse (jeden den jsme byli dokonce i -600 bodů).

Nakonec, když děti všechno zvládli a všechny příšery porazili, utkali se tváří v tvář se zlou příšerou. Dlouho to vypadalo že si příšera své 2% obhájí, a děti se nakonec neposunou z 1% na její úroveň. Potom se ale všichni spojili, a týmovou práci zaútočili jako jeden muž, a na to už byla příšera krátká. Využili jeden ze základních principů parkouru, a tou je spolupráce.

Na konci týdne se jim podařil objevit i poklad s překvapením pro všechny.

Celý týden probíhal bez jediné chybičky, všechny děti trénovali, plnili úkoly, posouvali svoje hranice a navzájem drželi spolu a povzbuzovali se. Program byl náročný, takže nebyl ani čas na zlobení. Všichni ho zvládli a patří jim za to velký obdiv. Většina překonala své hranice ve spoustě směrů, ať už to byly préca, flipy, strach, soustředění a nebo slackline. Celý tábor probíhal v duchu kamarádství, podporování a týmové práce. Přesně jak by to mělo být!

Děkujeme všem za úžasný týden a uvidíme se příští rok!

Co si z prvního ročníku odnášíme

První LeapCamp ukázal, že parkour na táboře není jen o tricích. Děti se během týdne učily spolupracovat, fandit si, překonávat strach a fungovat v týmu. To jsou věci, které zůstávají i dlouho po skončení tábora.

Pro trenéry byl první ročník důležitý hlavně v tom, že potvrdil potřebu jasných pravidel. Když děti vědí, kde mohou trénovat, kdy čekat na pokyn a jak bezpečně zkoušet nové pohyby, program může být zábavný i dobře vedený.

Pro rodiče

Táborový program kombinuje pohyb, hry, odpočinek a společný režim. Dítě nemusí přijet jako hotový sportovec. Důležitější je chuť zapojit se, respektovat ostatní a postupně zkoušet nové věci.